1日3分でOK【くすんだお肌を解消する美顔レイキヒーリング】

高額なエステや美容整形。
どれも効果があり確かに受けてて気持ち良い。

高度な技術が必要とされるだけあって
高額なのも、うなづける。

だが、しかし！

レイキにだって美肌効果があるのを忘れてはいけない。

効果は期待してはいけないとか。
結果を意識してはいけないというが
レイキを顔に当てるだけで実は簡単に
美顔効果が得られるのだ！

女性レイキヒーラーはぜひメニューの
１つに加えていただきたい。

美顔効果は美肌効果を生み
お化粧のノリも良くなるのだ！

簡単！美顔レイキのやり方

（１）まずは椅子にリラックスして座ります。
（２）両手をももの上に手のひらを上向きに置いて
「私は今からレイキの通路として
レイキヒーリングを行います。
ありがとうございます。」
と心でとなえます。
（３）両手をバンザイするように上げ宇宙の根源から
降り注ぐレイキエネルギーを浴びます。
（４）手がビリビリしたり、モワモワしたら
ゆっくりももに手を下ろし手のひらを上向きにします。
（５）そのまま静かに息を長～く吐きます。
だいたい８～１０秒。
（６）そのまま静かに長く息を吐く呼吸を続けます。
息を吸う時、頭の頂点から白い光のレイキエネルギーが
入り込み全身に広がるのをイメージします。
息を吐く時は、全身の細胞から白い光のレイキエネルギーが
四方八方に吹き出して広がっていくのをイメージします。
上手くイメージ出来ない時は心のなかで「ありがとうございます」
と感謝の言葉をとなえるといいでしょう。
感謝の言葉は波動の高い言葉です。
波動の高いエネルギーのレイキと共鳴してくれます。
しばらく続けていると手や身体がじんわり温かくなるのを
感じるでしょう。
そして、手の周りにレイキをまとっているような
感じがしてきます。
（７）手の周りに何かをまとっているような感じがしたら
そのまま両手を頬にあててください。
（８）おでこに当てたり、頬、目、あごのラインに
フェザータッチで優しく当ててください。
（９）手を当てる目安はほんのり温かく感じたり
柔らかさを感じたらOKです。
もしわからなければ、１ヶ所につき２～３分当ててみましょう。
（10）最後に顔に触れるか触れないかの所に手を持って行き。
内から外に円を書くように。
顔を洗うようにレイキエネルギーでリフトアップ。